Você se dedica, corre atrás, faz por onde... mas seus desejos mais profundos ainda não se materializam. Descubra a verdadeira causa da estagnação. Você se reconhece? A mulher inteligente, proativa e cheia de ambição. Aquela que não espera as coisas caírem do céu. Você estuda, faz cursos, lê livros, planeja, se esforça em cada detalhe da vida. E, no fundo, sabe do seu imenso potencial. Mas há uma dor silenciosa e frustrante: apesar de todo esse movimento, a paisagem da sua vida parece não mudar. Continue lendo→
Já havia lido o livro "Peça e será atendido" a muito tempo mas estou trazendo novamente para minha lista de 2023. Primeiro que a gente nunca retém tudo que um livro passa pra gente, principalmente se não buscamos refazer a leitura. Segundo que, dependendo da época que o relemos, provavelmente já não seremos a mesma pessoa, então veremos o livro com outros olhos, com outra consciência e maturidade, e isso muda tudo! O livro "Peça e será atendido" Este é um livro escrito por Esther Continue lendo→
Energia feminina é um tema que ronda muito meu trabalho, tanto como terapeuta energética, como professora de dança do ventre. Ele vem sendo falado muito no momento atual e isso não é à toa: é um tempo em que está se requerendo a volta dessa energia, já que vivemos por muito tempo sob a influência do patriarcado. A influência do patriarcado Essa sociedade patriarcal que vivemos tende a valorizar mais a energia masculina do que a feminina. Isso pode levar a um desequilíbrio na energia Continue lendo→
A procrastinação é o ato de adiar ou evitar tarefas que devem ser realizadas, muitas vezes em detrimento de nossas próprias metas e objetivos, o que é triste! Embora a procrastinação possa ser uma experiência comum e afetar muitas pessoas, ela pode ter consequências significativas para nossa vida, incluindo estresse, ansiedade e perda de produtividade. Por que as pessoas procrastinam? Existem muitas razões pelas quais as pessoas procrastinam. Às vezes, as tarefas parecem difíceis ou entediantes, o que leva à falta de motivação. Outras vezes, Continue lendo→
Crenças limitantes são ideias ou pensamentos que limitam a sua capacidade de alcançar algo que você deseja ou acredita ser possível. É uma crença que você aceita como verdadeira e que pode te impedir de crescer e evoluir em diversas áreas da vida, como financeira, pessoal, profissional, relacionamentos e saúde. Onde nascem as crenças limitantes? Essas crenças limitantes geralmente nascem na infância, quando somos influenciados pelas pessoas ao nosso redor, como pais, professores e amigos. Muitas vezes, essas pessoas passam para nós suas próprias crenças Continue lendo→
O que é perfeccionismo? O perfeccionismo é uma atitude caracterizada pela busca incessante da perfeição em tudo o que se faz, podendo estar presente em diversos âmbitos da vida. Quais são as causas desse comportamento? As causas do perfeccionismo podem ser diversas e complexas, envolvendo fatores genéticos, ambientais, culturais e psicológicos. Um desses fatores é o traço de personalidade, já que algumas pessoas têm uma tendência natural a serem mais críticas consigo mesmas e a buscar sempre a excelência em tudo o que fazem. Outro Continue lendo→
O exercício do espelho de 21 dias é uma técnica proposta por Louise Hay em seu livro "21 dias para Curar Sua Vida". Então, durante 21 dias seguidos, a ideia é que você olhe no espelho e diga afirmações positivas para si mesmo. Isso pode ajudar a mudar a maneira como você se enxerga e como pensa sobre si mesmo. Como fazer o exercício do espelho? O exercício é bastante simples e você pode fazer em qualquer lugar em que haja um espelho disponível. Portanto, Continue lendo→
