DANÇA DO VENTRE

Pausa para reflexão…

Pausa para reflexão…

4 minutos ♥ Pausa para reflexão Olá queridos leitores, muitas saudades de estar por aqui! Tive um momento de pausa para reflexão… Fiquei afastada um período por estar “imersa” em novos conhecimentos, revendo conceitos, aprendizados, fazendo escolhas, meditando, agradecendo e seguindo novos caminhos no meio da dança e na vida. Acho que esse momento de pausa para reflexão é importante acontecer em muitos períodos da vida e para qualquer assunto, seja pra repensar sua profissão, suas atitudes, seus relacionamentos, sua forma de pensar, crenças, Continue lendo

O poder transformador da dança!

O poder transformador da dança!

8 minutos Depois que fui envolvida pelo poder transformador da dança, resolvi expor aqui no site tudo que já aprendi e me beneficiei através dela. Assim, pude estar mais perto de diversas leitoras que continuamente expressam o desejo de querer iniciar nessa linda arte, mas ainda não tiveram oportunidade. Esse feedback é maravilhoso pois me dá a chance de escrever e incentivar mulheres a se transformarem através da dança, assim como aconteceu comigo (clique aqui e leia minha história). A dança realmente foi um divisor Continue lendo

10 maneiras de aproveitar AO MÁXIMO sua aula de dança

10 maneiras de aproveitar AO MÁXIMO sua aula de dança

4 minutos Eu sigo a opinião de que o aprendizado é eterno. Seja na vida, seja na dança.  Cada aprendizado é um passo na sua caminhada. Por isso acho importante pensar sempre em como você pode aproveitar ao máximo sua aula de dança. Não importa há quantos anos você pratica, não importa o “nível” que você se encontra, não importa nada, alias! Todo dia é uma nova oportunidade para crescer e aprender. Acredito que todas as situações da vida nos apresentam algo a ser absorvido, Continue lendo

Você sabe que tipo de música árabe você dança?

Você sabe que tipo de música árabe você dança?

3 minutos Você já parou para se perguntar que tipo de música árabe você escolhe para dançar? Ou você está somente preocupada com os passos que vai colocar na sua apresentação? Hoje vou dar uma introdução a um assunto muito importante: Música. Fazendo uma analogia como um todo, podemos começar a distinguir conceitos que geralmente confundimos, como gênero e estilo. ♥ Gênero O gênero não é somente traduzido por um ritmo ou pela linguagem musical. Ele é um conjunto de complexos elementos e diferentes aspectos Continue lendo

Vergonha de dançar: Quando a timidez vira coragem!

Vergonha de dançar: Quando a timidez vira coragem!

5 minutos No texto anterior falei sobre minha vergonha de dançar, e agora queria contar como essa história se desenrolou comigo. Como havia dito, quando entrei na dança eu jamais pensei em me apresentar. Entrei por hobby e o que eu queria era apenas o bem estar. Não queria me expor ou ter a responsabilidade de estar numa coreografia. Mas as situações vão se apresentando, você vai se identificando e se envolvendo com a arte e aí fica difícil voltar atrás(ainda bem!). Depois da Continue lendo

Você tem vergonha de dançar em público? Pois é, eu tinha…

Você tem vergonha de dançar em público? Pois é, eu tinha…

4 minutos ♥ Você tem vergonha de dançar em público? Vamos pensar juntas porque isso deve estar acontecendo? É inegável os benefícios que a dança do ventre trouxe e continua trazendo pra minha vida. Quando comecei a praticá-la, eu era uma pessoa muito fechada. Costumo dizer que era um “bichinho do mato”. Não era de ficar na aula depois do horário, não era de papo, não perguntava muito. Olhando pra trás e analisando o que eu fazia e sentia, posso atribuir meu comportamento à “vergonha”. Continue lendo

Primeiro dia de aula na dança do ventre! Frio na barriga…

Primeiro dia de aula na dança do ventre! Frio na barriga…

3 minutos Olá gente! Hoje falarei do meu primeiro dia de aula na dança do ventre! ♥O momento de experimentar algo novo tinha finalmente chegado!  Não podia imaginar que o “santo” panfleto que minha mãe tinha recebido sobre uma nova escola de dança no meu bairro, mudaria minha vida (leia aqui o resumo de minha historia) Me lembro como se fosse hoje: meu início na dança do ventre. Você já teve a sensação de que algo te eleva e de que aquilo cabe perfeitamente em você? Entrei Continue lendo